5 causas de los periodos irregulares

Suele ser puntual y siempre acude a la cita cada 28 días. Es la menstruación. Sin embargo, muchas mujeres presentan periodos irregulares, que en un principio no deberían preocupar pero sí se repiten durante varios meses es necesario acudir a un profesional. En este artículo, los expertos nos cuentan cuáles son las causas más frecuentes de estas reglas irregulares.

"Puede ser habitual que las chicas adolescentes tengan ciclos menstruales irregulares, sobre todo durante los dos primeros años de presentar la primera menstruación", explican desde el Hospital Sant Joan de Déu. "De todos modos, si estas irregularidades en la menstruación se alargan durante tres o más años o se asocian a otros síntomas, se debe consultar al médico", añaden.

Tal y como señalan los especialistas, se suele afirmar que el ciclo menstrual de una mujer dura unos 28 días. No obstante, se trata de una cifra promedio, puesto que hay mujeres con ciclos de 21 días y otras de hasta 35.

La menstruación acompañará a la mujer en más de la mitad de su vida, por ello, hay que conocerla bien. En este sentido, la mayoría de chicas tienen su primera menstruación entre los 10 y los 15 años y se denomina menarquía.

Causas de periodos irregulares

Entre las posibles causas que pueden originar periodos menstruales irregulares que deberían ser analizadas están:

• Tomar determinados medicamentos.
• Practicar demasiado ejercicio físico.
• Tener un peso corporal muy bajo.
• Ingerir una cantidad insuficiente de calorías.
• Sufrir desequilibrios hormonales como problemas en la glándula tiroides o exceso de andrógenos.

En estos casos, al acudir a un especialista es habitual que recete anticonceptivos hormonales para regular la menstruación. Además de recomendar cambios en el estilo de vida y la dieta.

Sobre todo, desde el hospital catalán subrayan la importancia de buscar ayuda profesional si:

• Se mantienen relaciones sexuales y hay un retraso menstrual. Puede significar que la mujer está embarazada.
• Las reglas se acompañan de fuertes dolores abdominales.
• Las menstruaciones duran más de siete días.
• Hay sangrados entre una menstruación y otra.
• La regla tarda menos de 21 días o más de 35 días en llegar.

Períodos irregulares que no deben preocupar

Un retraso de varios días, tener la menstruación dos veces al mes o directamente no tenerla no es preocupante si se trata de un hecho puntual. Concretamente, los médicos señalan estos motivos por los que puede pasar:

• El estrés puede ocasionar desregulaciones en la regla.
• La cantidad de días que dura la menstruación puede variar de un ciclo a otro.
• Los cambios rápidos en el peso corporal.
• El estado de salud de la mujer.

"Las concentraciones hormonales del organismo varían entre ciclos y estas concentraciones influyen en la cantidad de sangre que se elimina en la menstruación y en la duración de esta", apuntan desde el Hospital Sant Joan de Déu.

Síntomas premenstruación

Asimismo, los expertos mencionan los síntomas que suelen aparecer los días previos de la menstruación para que la mujer o adolescente los detecten:

• Pechos más hinchados y doloridos
• Cambios emocionales
• Brotes de acné
• Dolor de cabeza
• Hinchazón
• Alteraciones en el patrón de sueño
• Dolor o rigidez en la parte baja de la espalda