El frío supone un factor de riesgo adicional a la hora de desarrollar infecciones de orina o cistitis
La llegada del otoño y, como consecuencia, el descenso de las temperaturas suponen un factor de riesgo adicional a la hora de desarrollar infecciones de orina o cistitis. El frío y la mayor debilidad del sistema inmunológico en esta época hacen que miles de mujeres visiten cada año a su ginecólogo por estos problemas.
Sin embargo, no solo ellas son vulnerables a sufrir cistitis. Los hombres también pueden padecerla, aunque los casos son ínfimamente menores. En Apoteka abordamos qué síntomas presentan y cómo puedes combatir las infecciones urinarias.
La cistitis es una inflamación de la vejiga que se produce por una infección bacteriana. Puede llegar a ser dolorosa y muy molesta y convertirse incluso en un problema de salud grave si la infección se disemina a los riñones.
Es habitual que durante los meses de más frío se incremente el número de casos. Los cambios de hábitos en otoño e invierno -como la ingesta de menos líquidos o la exposición a temperaturas más bajas y a la humedad- pueden suponer un factor de riesgo añadido a la hora de sufrir un episodio de cistitis, sobre todo en mujeres más sensibles a las alternancias de calor y frío.
"Aunque las causas de la infección de orina pueden ser variadas, lo cierto es que cada vez más las evidencias científicas concluyen que existe una correlación entre el frío y el desarrollo de cistitis o infección de orina", advierten desde la Agrupación Ginecológica Española (AGE). "La cistitis, al ser producida por una bacteria, ataca aprovechando el frío y el déficit de defensas del organismo", añaden.
Según señalan los expertos, casi todas las mujeres tendrán cistitis en algún momento de su vida y una de cada cinco tendrá cistitis recurrentes. Pero, ¿cómo puedes identificarla? Los especialistas informan de los siguientes síntomas:
La modificación de ciertos hábitos de higiene genital y una alimentación saludable pueden ayudar a evitar la aparición de cistitis o infección de orina en los meses más fríos. Así, los especialistas aconsejan:
El Consejo General de Farmacéuticos también recomienda utilizar probióticos y tomar un complemento alimenticio con arándano rojo para prevenir la cistitis. Asimismo, recuerdan que hay un amplio abanico de fármacos por vía oral y cutánea en farmacia para mejorar el equilibrio del ecosistema de la microbiota vaginal, aliviar los síntomas y disminuir las recaídas.
La vitamina D se obtiene a través de dos fuentes: la dieta y la exposición de…
Comer antes y después asegurará un buen rendimiento del deportista
Un sacaleches o un termómetro no pueden faltar en el hogar de un recién nacido
El 'Método Curly' o 'Método Curly Girl' consiste en el uso de productos libres de…
La pandemia de Covid-19 ha cambiado muchos hábitos del día a día. El confinamiento y…
Este órgano es uno de los lugares de entrada de este virus, al igual que…