Fertilidad

Fertilidad: información, consejos y más

Existen muchos tratamientos para mejorar la fertilidad y conseguir el deseado embarazo. La fertilidad femenina es un proceso complejo en el que influyen diversos factores, como la edad, el peso, el estrés, el tabaco, la toma de ciertos medicamentos e, incluso, las propias alteraciones hormonales o los malos hábitos alimenticios. Lo mismo sucede con los hombres, donde la mala calidad del semen y la poca movilidad de los espermatozoides suelen ser los responsables de que la fecundación del óvulo no se produzca. Con todo, y para ambos sexos, la farmacia ofrece una serie de suplementos alimenticios y vitamínicos que pueden ayudar a aumentar la posibilidad de concebir, como son las vitaminas A, C y D o el ácido fólico. Además, también se puede acudir a acupuntura, pues se ha demostrado que ayuda a aliviar la ansiedad y regular los ciclos hormonales y, en definitiva, a promover la implantación del embrión.

¿Cómo aumentar la fertilidad? Toda lo que debes saber

Conocer cuáles son los días más fértiles del mes es una buena herramienta para aquellas mujeres que desean quedarse embarazadas. En cada ciclo menstrual, hay aproximadamente seis días en los que las probabilidades de fecundación son más altas. Saber identificar en un calendario de fertilidad de qué fechas se trata pueden aumentar las probabilidades de concepción. No obstante, cabe recordar que este periodo no es el mismo para todas las mujeres y varía dependiendo de cómo sea el ciclo menstrual. Para aquellas que quieran averiguar cuándo son más fértiles, tienen que saber que en la farmacia hay test de ovulación que te indican en qué días tienes más probabilidades para quedarte embarazada. Igualmente, en la botica se pueden encontrar diferentes productos que pueden favorecer tanto la fertilidad femenina como la masculina. Nos referimos a complementos alimenticios que, junto con una correcta dieta, pueden ayudar a aumentar las probabilidades de gestación.